無理は禁物

先週、遠足の疲れが抜けなかったため、術後の療養期間以降はじめて
１日中家にいることにしました。

それも、特に掃除するでもなく、ただぼぅっとしていただけ。

次の月曜日、いつもより１時間早く学校に行き、調理実習に向けて小麦粉などの計量を開始。
しばらくして近くのスーパーが開店したのに合わせて野菜の買い出しに行き、
各班がすぐに使えるように班ごとに材料を振り分け、生徒が材料を切りやすいようにセッティング。

そして、調理実習開始。
午前中、１クラス。午後から１クラス。
終わったら、次の日の調理実習が１時間目からあるため、次の日の買い出しに行き、
帰ってきてから次の日のために、再び計量からスタートして、班ごとに材料を配分するところまでして終了。

その間、スポーツドリンクやお茶は飲んだけど、食べたのは小さい菓子パン１つ。

かなり疲れた状態で帰宅しようとしたのですが・・・・・

帰り始めた時点で腹痛が始まり、
電車には乗ったものの、我慢ができなくなって途中下車してトイレに駆け込み、
嘔吐、下痢の連続で、結局トイレからなんとか脱出できたのは１時間以上経ってからでした。

嘔吐や下痢は今までに何度も経験したことはありましたが、年連を重ねて無理をすると
ここまで重症化するのだと思い知ったものの、
次の日も調理実習を楽しみにしている生徒がいると思うと休むことができず、学校へ。

この日は１クラスだけの調理実習だったので倒れずにすみましたが、
水曜日はまた２クラスあるから、このままだったら倒れるだろうなぁと思っていたところ
同僚の家庭科の先生から「無理せず休んでください」と言われ、
結局水曜日と木曜日は休んで、他の先生が料理実習をしてくださいました。

今回は、体調が悪いこともあったのですが、もし私の腹痛がウイルス性のもので、
最悪感染するものだったらだめだと思い、休む決心をしたのですが、
感染しないとわかっていたら無理したかなぁ・・・

今のところ、何が原因かはっきりしないし、病名も腸炎だろうといわれただけで確定していませんが、
なんとか普通に近い状態で動けるようになったので、
昨日は大学院の授業を受けてきました。

ただ、年齢を重ねると、本当にちょっとしたことで体が悲鳴を上げることもあるんだなぁと
思い知らされた気がしたのと、
明らかに無理だとわかっている時は、初めから無理だといわないと
あとあと周りに迷惑をかけることになるということを、今回のことで思い知らされました。
※やっぱり、バドミントンはきつかった！！！

幸い、今週はうちの学校は秋休みになり、生徒が学校に来ないので、
火曜日の終業式にだけ行って、引き続き休みを取り、体調を整えようと思っています。

ついでに、休みの間に大学院のほうの課題の整理もして、
このあとに来る体育祭と文化祭に備えたいと思います。